A VIBRAÇÃO

A VIBRAÇÃO

Queridos Amigos!
Sabem o que é a vibração?
A vibração é uma manifestação do estado de vitalidade, o corpo vivo pulsa, sente e se emociona.
A vibração remove os detritos do corpo.
Vibrações podem começar fracas e aumentarem com a continuidade das práticas. Aumentando a vibração, o corpo se sente mais vivo, vibrante, pulsante. Com o tempo de prática regular de exercícios, aumenta o fluxo de sangue no organismo e a oxigenação nos músculos.
A vibração começa nos pés e vai subindo pelo corpo em movimentos ondulatórios.
A prática dos exercícios de Bioenergética nos torna mais vibrantes: respiração mais ampla, melhora a ligação com a terra (grounding, enraizamento, pé no chão), autoconfiança, expressividade, espontaneidade e mais...Vamos praticar?!
Comentários, observações, dúvidas e/ou sugestões são bem vindas.